Super mięsnie brzucha? Dziesięć podstawowych zasad żywienia
Pozbycie się tłuszczu, który zakrywa nasze mięśnie brzucha jest możliwe tylko, jeśli zaplanujemy w bardzo dobry sposób trening. Oczywiście ma na to wpływ również dieta, jeśli jemy cokolwiek i w jakichkolwiek ilościach to niestety, ale efektów pozytywnych z tego nie…
Więcej